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RETIRO DE YOGA PUENTE DE LA ALMUDENA

Haz una desconexión de tu rutina diaria, combinando la práctica del yoga y la meditación con la realización de actividades en conexión con una naturaleza en estado puro y conviviendo rodeados de un entorno excepcional. ¡Volverás a casa con una visión más positiva de la vida!

YOGA, MEDITACIÓN Y ACTIVIDADES EN UN ENTORNO EXCEPCIONAL. PIEDRAFITA DE JACA. PUENTE DE LA ALMUDENA

LO MÁS DESTACADO

  • YOGA

Programa dirigido por Ana Gonzalez, practicante de yoga certificada en Power yoga, Ashtanga y Yoga Nidra.

Le gusta variar y combinar los estilos que va aprendiendo haciendo que sus prácticas sean únicas, todas enfocadas al bienestar del practicante según su energía o necesidad.

A veces le gusta acompañar las secuencias con música y crear una historia a través de ella, añade ejercicios de core (activación del centro) y técnicas de respiración, tanto al inicio, durante y al final. En sus prácticas se trabajan diferentes aspectos (romper limitación, miedos, soltar tensiones diarias, afrontar posturas, aprender a cuidarnos, a respetarnos, viviendo en coherencia con lo que pensamos decimos y hacemos)

En el retiro practicaremos Vinyasa Yoga, un estilo de yoga dinámico en el que coordinaremos la respiración y el movimiento, disfrutaremos de sesiones de yoga nidra (técnica de relajación profunda consciente) y sesiones de meditación vipasana


  • LA COMIDA

Ana González, profesora de yoga y estudiante de Naturopatía se encargará de guiar el plan nutricional durante la jornada. La alimentación es una parte muy importante del retiro, por ello le prestaremos una atención muy especial. Como dijo Ludwig Feuerbach, "Somos lo que comemos"

Cada día prepararemos un menú vegetariano que podrá ser adaptado a cada asistente si lo necesita. Si tienes algún tipo de alergia o intolerancia háznoslo saber


  • EL ALOJAMIENTO

Te alojarás en un complejo construido en armonía con la naturaleza, en cabañas de madera confortables y únicas. Están decoradas con estilo y rodeadas de paisajes de extraordinaria belleza, con las mejores rutas de senderismo y en un enclave sin igual en los Pirineos. ¡Podrás ver cada noche el cielo estrellado! Nos distribuiremos en casas de tres dormitorios con dos baños, con posibilidad de dormir en habitación doble o para uso individual bajo petición (sujeto a disponibilidad)


  • EL ENTORNO

Vivirás estas jornadas rodeado de un entorno natural de una belleza incomparable y tendrás la oportunidad de visitar rincones de singular belleza: bosques, montañas, pueblos e iglesias románicas que dejarán huella en tu interior

El precio no incluye

  • Desplazamiento hasta Piedrafita. Consúltanos si quieres que te ayudemos a gestionarlo
  • Bebidas alcohólicas en las comidas
  • Cualquier servicio no especificado como incluido

RETIRO DE YOGA PUENTE DE LA ALMUDENA

  • 05 Noviembre 2021
  • 695 €


    Suplemento individual: 250 €*

    Suplemento baño privado: 60 €*

    *Sujeto a disponibilidad


    El precio incluye:

    4 noches de alojamiento en casa de 3 dormitorios y 2 baños ocupada por 6 personas, compartiendo habitación doble

    4 cenas

    4 desayunos

    4 almuerzos

    7 sesiones de yoga y meditación

    4 actividades: Vía Ferrata + senda de la osa Camille, baño de bosque en el Betato, tirolina Valle de Tena, ruta por el Románico abandonado (las actividades pueden sufrir cambios si las condiciones meteorológicas así lo aconsejan, todo el grupo realizará la misma excursión)


    Condiciones de reserva:

    30% del importe para confirmar tu plaza en el momento de la inscripción

    Pago final 20 días antes del inicio del programa


    Condiciones particulares de cancelación:

    Debes tener en cuenta que nuestros grupos son muy reducidos. Cuando reservamos una plaza para ti, eliminamos la posibilidad de admitir a otra persona, y nos obligamos a confirmar los servicios de los que disfrutarás durante el desarrollo del programa. Es por ello que se aplican unas condiciones especiales en caso de que tengas que anular tu reserva:

    Si la cancelación se produce con más de 20 días y menos de 60, se aplicará una penalización equivalente al 30% del importe total de la reserva

    Si la cancelación se produce con menos de 20 días, la penalización será del 100%

¿en qué te podemos ayudar?

Viaje a medida RETIRO DE YOGA PUENTE DE LA ALMUDENA
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FECHAS Y PRECIOS

2021

Piedrafita Mountain Lodge


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